生命文化研思者 职业健康传播人：张超 主任

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生命文化研思者 职业健康传播人：张超 主任

健康科普中国行志愿行动发起人；

健康科普演讲能力培训专家；

健康科普演讲能力三循环培训模式发明人；

协行健训模式发明人；

健康传播策划人；

中华医学会科学普及分会指导委员专家；

北京市社会建设专项资金项目：

健康行为养成训练负责人；

北京市社科联巡讲专家团专家；

北京市总工会职工素质大讲堂专家；

北京市总工会婚姻家庭建设协会常务理士；

北京市朝阳区、江苏省无锡市健康科普专家顾问；

曾先后与中国医师协会合作成立：中国医师协会科普（传播）能力建设项目和生命文化研究项目处。

工作经历及成绩：遵循“探讨健康生命文化、倡导健康生活方式、创造健康生活条件”指导思想，以推进医务工作者与大众的沟通交流能力提高和健康传播为职志，策划、组织、主讲相关培训、科普活动数百场。自2006起面向医务工作者开展科普演讲能力培训，迄今在全国范围内已经举办培训近百期，参加学习人员从基层医护到学科带头人，从社区医院到三甲医院，培训效果广受认可。

l  2013年主编出版《健康科普人际传播的实践艺术》人民军医出版社

l  2012年主编出版医务工作开展科普工作使用的《健康大课堂素材、课件、教案》

l  2011年中国健康教育中心正式向全国健康教育系统推广健康科普人际传播能力建设模式

l  2011与北京市卫生局共同发起2011健康科普写作、创作、创意大赛

l  2010受中国健康教育中心、中国医药卫生事业发展基金会、与唐山市委、市政府委托、策划、主编、出版面对大众的科普读物《健康秘诀》

l  2010年与浙江、河北、江苏、上海等省市卫生系统合作开展面向医务工作者的科普演讲能力培训

l  2010年受聘为北京市总工会健康宣讲专家

l  2009年发起健康科普中国行志愿行动

l  2009年接受卫生部委托与北京市卫生局共同向8省市推广健康科普能力培训项目

l  2009年承担北京市科委《科普演讲能力培训》项目

l  2009年出版《科普演讲能力培训教程—健康科普演讲能力三循环培训模式》

l  2008年北京市受聘朝阳区公共卫生管理委员会健康科普宣讲团专家、顾问

l  2008年北京市电视台健康健身节目策划和学术支持

l  2007年策划主编《健康科普演讲演讲教程与实践》人卫出版社

l  2006年开始，受北京市卫生局委托，承担北京市科委“医务工作者”健康科普演讲技能的培训工作

l  2006年出版医学科普著作《名人天路》

l  2003开始基层的健康科普宣讲工作

面对专业人员：

一、讲座：健康科普演讲的实践艺术

二、训练：以实战、示范、点评为主的实训

通过培训，实现以下八方面能力的提升：

1.  心理素质：克服紧张，提升当众讲话、演讲的能力；

2.  信息传递：语言、肢体语言、道具、互动等；

3.  表达内容：科学性、可接受性、实用性；

4.  课件制作：实用性、艺术性、可复制性；

5.  自我形象：专业、亲和力、可信度、个人风格；

6.  内容组织：构思的新颖、传递信息的统一；

7.  知识转化：专业知识（内容）转化为大众语言的能力；

8.  个人影响力：准确传达自我，有效提升影响他人的能力。

三、学习内容

情绪的识别与自我提升，“受众分析”情景化切入，交流内容的选择与组织（逻辑、科学、艺术），PPT制作与欣赏，影响演讲效果的常见问题分析及应对策略，以及演讲实践能力（包括演讲选题、构思，互动能力、控场能力、应变能力等）的训练。

面对大众讲座题目：

智慧生命、乐活人生

健美智爽、快易知行、乐活人生

适宜人群：各类人群生理、心理、行为各方面对健康威胁较大的因素，从生命观、健康观，日常生活的点滴入手传递健康知识、技能，以期达成防范疾病、维持和获得健康。

主要内容：

打造身心健康的基础，动静平衡，防控三高

1.        血脂、血糖、血压及其异常

2.        什么情况下我需要检查血脂、血糖？

3.        三高与生活习惯

4.        面对三高危险，营养摄入的知识技能

5.        有关三高的误区

6.        糖尿病患者19条运动备忘录。

7.        合理用三宝，聪明、健康不衰老：膳食纤维、科学用油、“维生素”

8.        从中医治本看：最好的“抗生素”——植物化学物——吃对五色食物

9.        运动系统慢性病的与治：姿势性不利导致的颈、肩、腰、腿、膝等处的不适。

10.    喝酒的学问：1.饮酒后“上头”的原因，2.“脸红”和“脸（白）青”的原因3.为什么有时感到一些酒“有后劲”？你是否可以饮酒吗？

11.    办公室人员的科学健身

办公室一族由于其工作、生活特点，运动条件的限制，长期静坐的生活方式，运动量明显减少，长此导致从颈椎、腰部到消化呼吸、运动系统、心理等的一系列问题。

    常见的运动不足的表现

    姿势性体位疾病的预防

    颈肩、腰部不适的预防与自我保健

    办公室一族的运动方法

    运动健康、减肥、健美经验谈

健美智爽-乐活人生

1. 健康其实很简单，有点儿意识，养成习惯就够了

2. 美丽其实很简单，心态阳光生活习惯健康就够了

3. 智慧其实很简单，知势知时业精知人善处就够了（知人、融≠容人、择人）

4. 好心情更简单，做到以上这些就够了

品味生命 实现自我：系列讲座

(一) 情绪觉察与自我对话   

１． 情绪的识别与自我提升，自我限制的发现和解除

２． 自我意识的诊断与开发，自对话技能的技术的养成

(二)  交流技能与认知平衡  

３． 建立信任的能力训练

４． 深度沟通：对话，倾听、反馈、提问的能力训练

５． 体认他人情感，激励他人的能力训练

(三)  生活脚本的识别与重建

６． 生存-生活-生命VS就业-职业-择业-敬业-事业）

(四)  压力管理与职业能力   

７． 压力管理：掌握常见的压力管理模型，应对策略与技术的掌握，

８． 时间管理：掌握常见的时间管理模型，应对策略与技术的掌握

９． 职业技能：

(五)  自我发展与共同成长   

１０． 天赋的发现，兴趣的发现与培养，对话环境与自我，调适社会价值观和自我价值观，自我价值感的确立；

１１． 学习能力：掌握确认不同的学习风格和层次，匹配适宜的指导交流技术的能力

１２． 影响他人的能力：组织能力、影响力与领导力的提升

讲座特色      

生活中来 富于实践性和可操作性，互动交流为主、理论与实践相结合、深具启发性